POWERFUL ME.
– Dein Event für mentale Stärke und körperliche Power. Netzwerken, wachsen, strahlen - für POWERFRAUEN!
HARD FACTS:
Wann? 19.10.2024 - Beginn: 13:30 Ausklang bis 18:00
Wo? Im Yoga Leo - Bruno-Marek-Allee 5 1020 Wien
Wie Viel? Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 140€
Bitte nimm bequeme sportliche Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mit. Wir freuen uns auf Dein Kommen, du POWERFRAU! :)
Anmeldung erforderlich unter:
[email protected]
POWERFUL ME! – Das exklusive Netzwerktreffen für Frauen, bei dem mentale und körperliche Stärke im Fokus stehen. Erlebe einen interaktiven Mentaltraining-Workshop mit Sonja Keresztesy, um deine innere Stärke zu fördern, und ein intensives Körperkräftigungs-Training mit Mia Chatzinakis, Personal Fitness & Health Trainerin. Vernetze dich mit Gleichgesinnten, genieße leckere Snacks und Getränke, und freu dich auf tolle Goodiebags. Gemeinsam wachsen – mental und körperlich!
Ablauf:
13:30 - 14:00 Empfang
14:00 - 15:00 Einheit I - Workshop für innere Stärke
Vortragende: Sonja Keresztesy
Psychologische Beraterin, Mentalcoach & Physiotherapeutin
15:00 - 15:10 Coffee & Talk - eine kurze Pause zum durchatmen! :)
15:10 - 16:10 Einheit II - Workshop für innere Stärke
16:10 - 16:30 Pause: Chill & Talk
16:30 - 17:30 Strength & Stretch Training
Vortragende: Mia Chatzinakis
Personal Fitness & Health Trainerin
17:30 - 18:00 Networking und Ausklang mit Snacks
AUSGEBUCHT!
BLEIB G'SCHMEIDIG - Faszientraining mit Sonja Keresztesy . einer wundervollen Physiotherapeutin, Psychologischen Beraterin und Mentalcoach.
Location: Rembrandtstraße 41, 1020 Wien - SPRING Dance Studio